A l'approche des beaux jours vous n'avez qu'une envie : lézarder au soleil. Mais conscients des risques pour votre santé d'une trop rapide et longue exposition au soleil, vous devez préparer votre peau au soleil.
Comment tirer le meilleur parti de votre bronzage ?
Si vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour être bronzés tout l'été vous pouvez faciliter votre bronzage tout en ayant identifier votre type de peau : en effet tous les types de peau ne réagissent pas de la même façon au rayonnement solaire et selon votre photosensibilité vous pourrez ou non parvenir au bronzage de vos rêves. C'est pas juste, mais c'est votre santé qui est en jeu, alors ne jouez pas avec le feu !
Conseils pour bien préparer votre peau au soleil :
3 éléments vont concourir à favoriser votre bronzage :
-l'exfoliation : il s'agit d'éliminer les cellules mortes pour exposer les cellules les plus jeunes, qui sont aussi plus fraîches et éclatantes. Rendant ainsi à la peau tout son éclat, l'exfoliation permet également de redonner un effet tenseur à vos pores et surtout elle facilite l'absorption en profondeur des agents hydratants.
-l'hydratation : il s'agit là d'une pratique essentielle à la régénération de votre peau ! Ne pensez pas seulement à l'hydrater de l'extérieur par des crèmes ou laits hydratants, mais aussi de l'intérieur : buvez beaucoup d'eau !
-les compléments alimentaires : riches en caroténoïdes et en vitamine E ils permettent d'activer le bronzage et d'améliorer la tolérance au soleil tout en limitant le vieillissement cutané.
Par contre ces compléments alimentaires ne protège pas des coups de soleil. Un soin dermatologique solaire est indispensable à toute exposition et son application doit être renouveler règulièrement.
